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sexta-feira, junho 2, 2023
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Autor: Dra. Amanda Diniz

Saúde 

Já ouviu falar em “gordura no fígado”?

maio 3, 2022maio 3, 2022 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

A esteatose hepática ou doença hepática gordurosa é o acumulo de gordura nas células do fígado. Ela pode ser classificada

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Alimentação 

Existe algum tipo de dieta capaz de te proteger da infecção pelo COVID 19?

janeiro 27, 2022fevereiro 19, 2022 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

Apesar da vacina e do uso de máscara serem as melhores defesas contra COVID-19, pesquisadores quiseram pesquisar o papel da

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Saúde 

A pressão no idoso também deve ser 120 x 80 mmHg?

dezembro 7, 2021dezembro 7, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

A hipertensão é uma doença muito comum nos idosos, e estima-se que aproximadamente 60% tenham hipertensão nessa fase da vida.

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Atividade 

Um ótimo aliado contra o novo coronavírus

abril 27, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 1 Comentário

Praticar exercícios físicos regularmente é um ótimo jeito de fortalecer seu sistema imunológico e se proteger de infecções. Quem pratica

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Alimentação 

Chocolate recheado de saúde

abril 1, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

A pascoa está chegando e as propagandas dos ovos são tentadoras! A dúvida que surge é: “O chocolate é bom

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Bem-estar 

Mindfulness e os benefícios para seu corpo

abril 1, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

Vocês já repararam que passamos boa parte do nosso dia distraídos e pensando em coisas que já aconteceram ou que

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Saúde 

Os benefícios do café

março 29, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

O café deixou de ser visto como um vilão quando o assunto é saúde do coração. Estudo publicado em fevereiro

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Alimentação 

Qual a quantidade ideal de frutas e verduras que devemos ingerir diariamente?

março 26, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

Qual a quantidade ideal de frutas e verduras que devemos ingerir diariamente? Foi essa pergunta que um grande estudo publicado

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Atividade 

Mover-se a cada meia hora pode limitar efeitos negativos do estilo de vida sedentário.

março 26, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

Estudo com aproximadamente 8000 indivíduos com idade acima de 45 anos publicado em 2017 verificou se o comportamento de ficar

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Alimentação 

Como deve ser a alimentação de quem tem pressão alta?

março 26, 2021agosto 14, 2021 Dra. Amanda Diniz 0 comentários

A alimentação é capaz de reduzir a pressão arterial?? Existe alguma dieta mais indicada para os hipertensos? Sim!!! A mais

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DICAS DE LEITURA

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  • O poder do hábito
  • Comer para não morrer
  • Zonas Azuis: a solução para comer e viver como os povos mais saudáveis do planeta
  • mindset: a nova psicologia do sucesso
  • Reverta!: Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria
  • Liberdade, felicidade e foda-se

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  • Dra. Tatiana Farias em ALIMENTAÇÃO E SAÚDE MENTAL
  • Karina Abbehusen em ALIMENTAÇÃO E SAÚDE MENTAL
  • Maria Alice em Você sabe quais alimentos podem melhorar sua saúde sexual?
  • Dra. Tatiana Farias em ALIMENTAÇÃO E SAÚDE MENTAL
  • Cunho em ALIMENTAÇÃO E SAÚDE MENTAL

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