Existe algum tipo de dieta capaz de te proteger da infecção pelo COVID 19?
Apesar da vacina e do uso de máscara serem as melhores defesas contra COVID-19, pesquisadores quiseram pesquisar o papel da
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Autor: Dra. Amanda Diniz
A pressão no idoso também deve ser 120 x 80 mmHg?
A hipertensão é uma doença muito comum nos idosos, e estima-se que aproximadamente 60% tenham hipertensão nessa fase da vida.
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Um ótimo aliado contra o novo coronavírus
Praticar exercícios físicos regularmente é um ótimo jeito de fortalecer seu sistema imunológico e se proteger de infecções. Quem pratica
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Chocolate recheado de saúde
A pascoa está chegando e as propagandas dos ovos são tentadoras! A dúvida que surge é: “O chocolate é bom
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Mindfulness e os benefícios para seu corpo
Vocês já repararam que passamos boa parte do nosso dia distraídos e pensando em coisas que já aconteceram ou que
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Os benefícios do café
O café deixou de ser visto como um vilão quando o assunto é saúde do coração. Estudo publicado em fevereiro
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Qual a quantidade ideal de frutas e verduras que devemos ingerir diariamente?
Qual a quantidade ideal de frutas e verduras que devemos ingerir diariamente? Foi essa pergunta que um grande estudo publicado
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Mover-se a cada meia hora pode limitar efeitos negativos do estilo de vida sedentário.
Estudo com aproximadamente 8000 indivíduos com idade acima de 45 anos publicado em 2017 verificou se o comportamento de ficar
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Como deve ser a alimentação de quem tem pressão alta?
A alimentação é capaz de reduzir a pressão arterial?? Existe alguma dieta mais indicada para os hipertensos? Sim!!! A mais
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As verdades e mitos sobre o ômega 3
O que temos de conhecimento científico sobre o Omega 3? Os suplementos dessa substância, que são vendidos nas farmácias, são
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