Dra. Amanda Diniz – Healthier Diary

Comer no horário certo pode ajudar a emagrecer mais

Um novo estudo mostrou que adaptar os horários das refeições ao “relógio biológico” de cada pessoa (o chamado cronotipo) pode

Você sabia que pessoas com transtornos mentais graves vivem, em média, 15 a 20 anos a menos do que a

Você já se perguntou por que algumas pessoas vivem mais, adoecem menos e enfrentam o estresse com mais leveza? A

Você já se perguntou se o horário em que toma o remédio para pressão faz diferença? Um estudo recente feito

A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular, força e funcionalidade, muito comum durante o processo de envelhecimento. Ela

A hipertensão arterial é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, sendo um dos principais

A esteatose hepática ou doença hepática gordurosa é o acumulo de gordura nas células do fígado. Ela pode ser classificada

Apesar da vacina e do uso de máscara serem as melhores defesas contra COVID-19, pesquisadores quiseram pesquisar o papel da

A hipertensão é uma doença muito comum nos idosos, e estima-se que aproximadamente 60% tenham hipertensão nessa fase da vida.

Praticar exercícios físicos regularmente é um ótimo jeito de fortalecer seu sistema imunológico e se proteger de infecções. Quem pratica